戶外瑜伽

【2022戶外瑜伽好去處】

瑜珈強調人與大自然萬物的連結,在一呼一吸之間運用身體伸展和放鬆,使身心與大自然結合在一起。除了在室內,香港戶外亦有很多好的環境讓人做瑜伽地方,草地、沙灘,甚至海中央都是不錯的選擇。等Holimood 小編介紹5個戶外瑜珈好去處,讓你在繁忙中找到一絲平靜~

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