【2022戶外瑜伽好去處】
瑜珈強調人與大自然萬物的連結，在一呼一吸之間運用身體伸展和放鬆，使身心與大自然結合在一起。除了在室內，香港戶外亦有很多好的環境讓人做瑜伽地方，草地、沙灘，甚至海中央都是不錯的選擇。等Holimood 小編介紹5個戶外瑜珈好去處，讓你在繁忙中找到一絲平靜~
瑜珈強調人與大自然萬物的連結，在一呼一吸之間運用身體伸展和放鬆，使身心與大自然結合在一起。除了在室內，香港戶外亦有很多好的環境讓人做瑜伽地方，草地、沙灘，甚至海中央都是不錯的選擇。等Holimood 小編介紹5個戶外瑜珈好去處，讓你在繁忙中找到一絲平靜~
夏天一天到就好想到海邊玩水、進行各樣戶外活動，水上活動有好多款，總有一款適合你，如果想有難忘的體驗，不如試一試直立板啦，因為直立板都有好多種玩法。Holimood 精心整合各區可以租借直立板的地方，每個都各具特色，無論新手高手、大人細路都啱玩！
天氣愈來愈熱，經常會穿到背心、短褲出街，但冬天累積下來的贅肉實多太多，還未減走。Holimood 特登挑選了5個一邊玩、一邊打卡的運動比大家，助你在這個夏天鍛鍊出結實健康的完美身材，身體線條好看，做人都更有自信！