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天氣愈來愈熱，經常會穿到背心、短褲出街，但冬天累積下來的贅肉實多太多，還未減走。Holimood 特登挑選了5個一邊玩、一邊打卡的運動比大家，助你在這個夏天鍛鍊出結實健康的完美身材，身體線條好看，做人都更有自信！