「一個人原來都可以盡興～」一大班朋友一齊玩當然是開心，但你有給自己預留足夠的Me Time嗎？獨處也可以過得很充實！Holimood 小編準備了各種活動給你，例如獨木舟、SUP YOGA、工作坊、攀岩等等，讓你的獨處時間過得更有價值，一人之境也可以很幸福～
＃1 水上活動之選 ── 獨木舟
獨木舟是大熱的水上活動，可以划著小舟漫遊不同小島，飽覽美景，還可以強化身體 。在海中心飄飄浮浮也是放鬆身心的方法之一。
獨木舟容易掌握，就算是新手或是不諳水性的人都可以玩。小編就推薦你去西貢～因為西貢有80多個小島，可以慢慢去探索世外桃源！
始終是一人活動，小編建議選擇一些較簡易的路線去划，倒如去羊洲、白沙洲、大鏟洲等，這些海域的海浪較小，最重要是量力而為！
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【西貢】 單人獨木舟/ 雙人獨木舟/ 直立板租借
獨木舟
＃2 放鬆心靈之選 ── 直立板瑜伽
除了身體健康，心靈健康同樣重要，都市人平日忙於工作，都沒有時間放鬆，趁著 Me Time 就舒緩緊繃的情緒吧~ 而小編就會推薦去玩直立板瑜珈！
有別於一般的陸地瑜珈，將直立板結合瑜珈的元素，你會使用到平日不會用的肌肉群，而且更考驗你的平衡力。
由專業教練指導，教授基本直立板技巧、地面和水上瑜珈動作及呼吸技巧，令學員在玩直立板時有更豐富的體驗樂趣。試想像你一邊在海上做瑜珈，一邊聽着海浪聲，壓力隨即一掃而空。
玩完直立板後，還可以獨步漫遊的景點，來個一日之旅，享受一個人的時間～
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【梅窩銀礦灣】SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗 – 連教練指導
SUP yoga 直立板瑜伽
＃3 精緻生活之選 ── 乾花擴香石工作坊
香薰會使整間房充滿香氣，也能幫助睡眠、防蚊蟲等功用，不少人都會在家中擺放一個香薰，有助提升生活質感。如果覺得香薰蠟燭比較危險、香薰油又好容易倒瀉，那麼擴香石就適合你了～小編更推薦你自製合乎心意、獨一無二的乾花擴香石！
擴香石本身細小的毛細孔可以調節內外濕度以達到擴香效果。當擴香石中濕度高於空氣時，向空氣排出水氣，達到擴香效果。香氣散去後，再加幾滴精油，重複使用。
工作坊中你會學習大理石紋製作技法、花材搭配技巧、注模/脫模技巧、香味調配和擴香石重複使用方法。有多款模具供選擇，可以設計出字母或不同形狀的擴香石，經過2小時的工作坊，你就會得到美觀又環保實用的乾花擴香石～
＃4 挑戰自我之選 ── 攀岩及沿繩下降
人生就是要不斷嘗試新事物，努力地充實自己，使自己變得更強大、有更大的勇氣、信心和膽量。不妨利用 Me Time 去挑戰自我，做一些未曾試做的事～小編推薦這個攀岩及沿繩下降體驗！
體驗活動分為2個環節，分別為沿繩下降環節及攀岩環節，專業教練會教授基本沿繩下降技術、攀岩技術及裝備使用介紹，有教練的指導下，自己一個也不用害怕。
天鷹石（順利邨）是一處初級攀石地點，新手也可以輕鬆駕馭。你可以透過攀岩和沿繩下降感受高空的刺激感。另外，你還能享受戶外的清新空氣和自然美景，在石頂上將繁華鬧市美景一同收納在眼內。
活動可突破自我之餘，又能鍛練強健體魄和增加平衡力！
＃5 增值自己之選 ── 韓國石膏設計師證書課程
一個人留在家無所事事，不如利用時間來增值自己。參加一些證書課程，相信可以拓闊視野和增加個人內涵～小編這次就介紹韓國石膏設計師證書課程給大家。
石膏能夠製作成不同功能的物件，例如杯墊、托盤及蠟燭台等，非常具實用性，是家居生活的好幫手。配合著不同的設計技巧，為石膏添上色彩，亦為生活添加一份趣味，而且讓你成為一名石膏設計師。
資深導師會在課程中教授BLING BLING 閃亮石膏設計技法、PATTERN 圖案石膏設計技法、TERRAZZO 水磨石石膏設計技法 X 2（水磨石托盤 及 字母托盤）。將學習到的技巧，加上你的創意無限發揮，你便可以製作出獨一無二的石膏設計！
製作出來的用品，無論是送給別人，還是自用都十分有意義，非常具紀念價值！
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韓國石膏設計師證書課程
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